Devenir — Grandir et développer son potentiel

Vous n’êtes pas condamné à rester la personne que vous avez toujours été. Vos expériences, vos décisions et vos engagements peuvent vous permettre de développer de nouvelles capacités et de construire une manière d’être plus libre, plus assurée et plus fidèle à vos aspirations.

Il arrive que nous portions sur nous-mêmes un regard qui ne correspond plus à la personne que nous sommes aujourd’hui.

Nous continuons à nous définir à partir d’anciennes expériences.

De difficultés rencontrées il y a plusieurs années.

De décisions que nous regrettons.

De paroles que nous avons entendues.

Ou de comportements que nous avons pris l’habitude de répéter.

Nous nous disons :

« Je n’ai jamais été quelqu’un de très sûr de lui. »

« Je ne suis pas fait pour prendre la parole. »

« Je suis comme ça, je ne changerai pas. »

« À mon âge, il est trop tard pour commencer. »

Ces affirmations peuvent sembler décrire une réalité.

Mais elles décrivent parfois davantage notre histoire que nos possibilités actuelles.

Nous avons appris certaines manières de penser.

Nous avons développé des habitudes.

Nous nous sommes adaptés à des environnements.

Nous avons parfois renoncé à certaines aspirations.

Et progressivement, nous avons fini par considérer ces comportements comme des caractéristiques définitives de notre personnalité.

Pourtant, nous continuons à évoluer tout au long de notre existence.

Nous apprenons.

Nous découvrons.

Nous faisons des choix.

Nous traversons des expériences qui modifient notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.

La dimension Devenir de l’Excellence Personnelle nous invite à reconnaître cette possibilité : nous pouvons continuer à grandir sans renier la personne que nous sommes.

Nous ne sommes pas uniquement le résultat de notre passé

Notre histoire joue un rôle important dans notre manière de vivre.

Elle nous a permis d’acquérir des compétences.

De développer des convictions.

De construire des relations.

D’apprendre à faire face à certaines difficultés.

Mais elle peut également nous avoir conduits à adopter des comportements qui ne nous correspondent plus.

Peut-être avez-vous appris à ne jamais montrer vos hésitations.

À éviter les désaccords.

À rechercher systématiquement l’approbation.

À faire passer vos besoins après ceux des autres.

Ou à considérer certaines ambitions comme inaccessibles.

Ces habitudes ont parfois eu leur utilité.

Elles vous ont peut-être permis de vous adapter à un environnement, de préserver une relation ou de traverser une période difficile.

Mais ce qui nous a aidés à un moment de notre vie ne doit pas nécessairement devenir une règle pour toujours.

Nous pouvons reconnaître l’importance de notre histoire sans lui laisser déterminer toutes nos décisions futures.

Cela ne signifie pas que nous pouvons effacer notre passé ou modifier instantanément des comportements profondément installés.

Cela signifie que nous pouvons apprendre à regarder notre situation autrement.

À remettre certaines certitudes en question.

À expérimenter de nouvelles manières d’agir.

Et à développer progressivement des capacités que nous n’avions pas encore eu l’occasion d’exercer.

Votre passé fait partie de vous. Mais il ne constitue pas à lui seul la définition de la personne que vous pouvez devenir.

Développer son potentiel ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre

Lorsque nous parlons de potentiel, nous pensons souvent à des capacités exceptionnelles.

Réussir de grands projets.

Atteindre des objectifs ambitieux.

Devenir un leader reconnu.

Développer une expertise remarquable.

Ces réalisations peuvent être importantes pour certaines personnes.

Mais elles ne représentent pas l’unique manière de développer son potentiel.

Pour une personne, grandir peut signifier apprendre à prendre la parole.

Pour une autre, retrouver la capacité de décider sans demander systématiquement conseil.

Pour une troisième, apprendre à poser des limites.

Pour une quatrième, accepter de ralentir après des années passées à vouloir tout maîtriser.

Le potentiel ne se résume donc pas à ce que nous pourrions accomplir extérieurement.

Il concerne également notre manière de penser, de choisir, de nous comporter et de vivre nos relations.

Il ne s’agit pas de devenir une personne idéale.

Ni de poursuivre indéfiniment une version de nous-mêmes qui serait toujours plus performante.

Il s’agit de reconnaître les capacités que nous pouvons développer pour vivre davantage en accord avec nos valeurs.

Grandir ne signifie pas devenir supérieur aux autres. Cela signifie devenir progressivement plus capable de vivre la vie que nous avons choisie.

La différence entre changer et devenir

Nous parlons souvent de changement lorsque nous souhaitons modifier quelque chose dans notre existence.

Changer une habitude.

Changer d’organisation.

Changer de travail.

Changer de comportement.

Ces changements peuvent être utiles.

Mais ils ne traduisent pas toujours une transformation durable.

Nous pouvons adopter une nouvelle habitude pendant quelques semaines sans modifier profondément notre manière de nous considérer.

Nous pouvons prendre une décision importante et continuer à douter de notre légitimité.

Nous pouvons apprendre une technique sans parvenir à l’utiliser lorsque les circonstances deviennent difficiles.

Devenir représente une évolution plus profonde.

C’est le moment où nos expériences commencent à transformer nos capacités, notre regard et notre manière d’aborder les situations.

Prenons une personne qui hésite régulièrement à exprimer ses opinions.

Elle décide un jour de prendre la parole pendant une réunion.

C’est une action.

Elle recommence plusieurs fois.

Elle apprend à mieux formuler ses idées.

Elle découvre qu’elle peut faire face au désaccord.

Elle commence à moins craindre le regard des autres.

Progressivement, elle ne se considère plus uniquement comme quelqu’un qui n’ose pas parler.

Elle découvre qu’elle peut devenir une personne capable de s’exprimer avec calme et assurance.

La différence est importante.

Changer consiste parfois à faire quelque chose autrement. Devenir consiste à développer progressivement la capacité de vivre autrement.

Les cinq appuis pour continuer à grandir

Je vous propose cinq points d’appui pour comprendre comment nous pouvons favoriser notre évolution personnelle.

Ce ne sont pas des étapes rigides ni une nouvelle méthode à suivre obligatoirement.

Ce sont des repères pour réfléchir à votre progression.

1. La conscience — Reconnaître ce que nous voulons faire évoluer

Nous ne pouvons pas toujours modifier ce que nous ne prenons pas le temps d’observer.

La première démarche consiste donc à reconnaître honnêtement notre situation.

Non pas pour nous reprocher nos difficultés.

Mais pour comprendre ce que nous souhaitons développer.

Peut-être aimeriez-vous prendre des décisions avec davantage d’assurance.

Mieux gérer certaines réactions.

Développer votre capacité à vous affirmer.

Retrouver une forme de discipline personnelle.

Ou apprendre à faire davantage confiance à votre jugement.

L’essentiel est de distinguer une véritable aspiration personnelle d’une exigence que vous auriez simplement adoptée pour répondre aux attentes des autres.

Car il est possible de poursuivre un objectif de développement personnel qui ne nous correspond pas réellement.

Avant de chercher à devenir différent, demandons-nous donc :

« Quelle capacité ai-je réellement envie de développer, et pourquoi est-elle importante pour moi ? »

Cette question permet de donner du sens à notre progression.

2. L’apprentissage — Accepter de ne pas encore savoir

Nous avons parfois du mal à reconnaître nos limites.

Nous aimerions être immédiatement compétents.

Prendre les bonnes décisions.

Trouver les mots justes.

Réagir avec assurance.

Ne jamais hésiter.

Mais toute capacité nouvelle demande un apprentissage.

Une personne qui apprend à s’affirmer ne saura pas nécessairement poser ses limites avec sérénité dès sa première tentative.

Quelqu’un qui souhaite mieux décider peut encore rencontrer des hésitations.

Une personne qui commence à développer son leadership intérieur peut continuer à rechercher l’approbation dans certaines situations.

Cela ne signifie pas que la progression est impossible.

Cela signifie qu’elle est en cours.

Apprendre demande parfois d’accepter une période pendant laquelle nous ne maîtrisons pas encore ce que nous cherchons à développer.

Nous n’avons pas besoin d’être déjà capables pour commencer à apprendre.

Et cette attitude peut modifier profondément notre manière de considérer les difficultés.

Au lieu de penser « Je n’y arrive pas », nous pouvons commencer à nous demander « Qu’est-ce que je dois encore apprendre ? »

3. L’expérience — Oser se confronter à la réalité

Nous pouvons lire de nombreux livres.

Suivre des formations.

Écouter des conférences.

Réfléchir longuement à notre manière de vivre.

Tout cela peut nourrir notre compréhension.

Mais certaines capacités ne se développent véritablement qu’à travers l’expérience.

Nous apprenons à décider en prenant des décisions.

À nous affirmer en exprimant nos positions.

À persévérer en traversant des difficultés.

À exercer notre discernement en examinant les conséquences de nos choix.

L’expérience ne garantit pas automatiquement la progression.

Nous pouvons répéter un comportement sans en tirer d’enseignement.

C’est pourquoi il est important de prendre le temps d’observer ce que nous vivons.

Qu’est-ce qui s’est passé ?

Comment ai-je réagi ?

Qu’est-ce que cette situation m’a appris ?

Que pourrais-je essayer différemment ?

Ces questions permettent de transformer une expérience en apprentissage.

Ce n’est pas uniquement ce que nous vivons qui nous fait grandir. C’est aussi ce que nous apprenons de ce que nous vivons.

4. La constance — Accepter une progression imparfaite

Nous aimerions parfois changer rapidement.

Nous prenons une décision.

Nous nous engageons.

Nous faisons des efforts.

Et nous espérons constater des résultats immédiats.

Mais le développement personnel suit rarement une progression régulière.

Certaines journées nous semblent faciles.

D’autres réveillent nos anciennes habitudes.

Nous pouvons nous sentir assurés dans une situation et hésiter dans une autre.

Faire un progrès important, puis rencontrer une difficulté inattendue.

Cette réalité ne doit pas nécessairement nous décourager.

Elle nous rappelle simplement que l’évolution demande parfois du temps.

Je crois beaucoup à la progression par petites étapes.

Un acte utile.

Une décision plus consciente.

Une habitude répétée.

Une difficulté mieux traversée.

Une nouvelle tentative après un échec.

Ces expériences peuvent paraître modestes.

Mais elles contribuent à construire des capacités plus solides.

La constance ne signifie pas réussir chaque jour.

Elle signifie apprendre à reprendre notre progression lorsque nous nous en éloignons.

Il vaut mieux une progression imparfaite que nous pouvons entretenir qu’une transformation spectaculaire que nous ne parvenons pas à faire durer.

5. Le discernement — Savoir ce qui mérite réellement d’être développé

Nous vivons dans un environnement qui nous encourage souvent à nous améliorer constamment.

Devenir plus productifs.

Plus confiants.

Plus performants.

Plus efficaces.

Plus visibles.

Mais toutes les capacités ne méritent pas nécessairement la même attention.

Et toutes les ambitions ne correspondent pas à nos aspirations.

Une personne peut avoir besoin d’apprendre à s’affirmer.

Une autre peut avoir besoin de développer davantage de patience.

Une troisième peut avoir besoin d’apprendre à renoncer à certains engagements.

Grandir ne signifie donc pas accumuler des compétences sans limite.

Cela signifie choisir celles qui nous permettront de vivre avec davantage de cohérence.

Nous devons parfois développer une nouvelle capacité.

Mais nous devons aussi parfois apprendre à moins nous disperser.

À mieux reconnaître nos limites.

À accepter de ne pas tout faire.

Ou à nous libérer d’une exigence qui ne nous appartient pas.

Le véritable développement personnel ne consiste pas à devenir capable de tout. Il consiste à développer ce qui donne davantage de sens et de justesse à notre vie.

La personne que vous souhaitez devenir existe d’abord dans vos choix

Il est possible d’imaginer très précisément la personne que nous aimerions être.

Une personne calme.

Assurée.

Capable de prendre des décisions.

Fidèle à ses convictions.

Qui sait exprimer ses idées.

Qui avance sans chercher constamment l’approbation.

Cette image peut nous inspirer.

Mais elle peut aussi devenir une source de frustration si nous la considérons comme un idéal inaccessible.

Nous nous comparons alors à cette personne imaginaire.

Nous remarquons tout ce qui nous en sépare.

Et nous oublions les possibilités que nous avons déjà aujourd’hui.

Je préfère une approche plus concrète.

Au lieu de vous demander uniquement quelle personne vous aimeriez devenir, demandez-vous :

« Comment cette personne se comporterait-elle dans la situation que je vis actuellement ? »

Si elle était plus affirmée, que dirait-elle ?

Si elle était plus sereine, comment aborderait-elle cette difficulté ?

Si elle était davantage fidèle à ses valeurs, quelle décision prendrait-elle ?

Si elle se respectait davantage, quelle limite poserait-elle ?

Puis choisissez un comportement à mettre en pratique.

Vous n’avez pas besoin de posséder immédiatement toutes les qualités que vous souhaitez développer.

Vous pouvez commencer à les exercer.

Et c’est précisément à travers ces expériences que votre manière d’être pourra progressivement évoluer.

Un exemple : devenir une personne plus assurée

Imaginons une personne qui possède une solide expérience professionnelle.

Elle connaît son métier.

Elle assume ses responsabilités.

Ses collègues reconnaissent ses compétences.

Pourtant, lorsqu’une décision importante doit être prise, elle hésite à exprimer son avis.

Elle attend que les autres se prononcent.

Elle craint de se tromper.

Et lorsqu’elle finit par parler, elle minimise souvent ses propositions.

Elle souhaite devenir plus assurée.

Mais comment progresser ?

La première étape consiste à reconnaître ce qui se passe réellement.

Elle observe les situations dans lesquelles elle se retient.

Elle distingue les faits de ses interprétations.

Elle identifie ce qu’elle craint.

Puis elle choisit une expérience simple.

Lors d’une prochaine réunion, elle exprimera son point de vue sur un sujet qu’elle connaît.

Pas nécessairement pour convaincre.

Pas pour démontrer qu’elle a raison.

Mais pour apprendre à prendre sa place dans l’échange.

La première fois, elle ressent de l’inconfort.

Sa formulation n’est pas parfaite.

Mais elle a parlé.

Elle recommence.

Elle apprend à présenter ses idées plus clairement.

À accepter les questions.

À reconnaître un désaccord sans se sentir personnellement remise en cause.

Au fil des expériences, quelque chose évolue.

Elle ne se contente plus de savoir qu’elle possède des compétences.

Elle commence à se comporter comme une personne qui reconnaît la valeur de son expérience.

Sa confiance ne devient pas absolue.

Mais elle dispose désormais de preuves concrètes de sa capacité à agir.

C’est ainsi que la dimension Devenir prend tout son sens.

Nous ne devenons pas nécessairement plus assurés parce que nous avons cessé de douter. Nous pouvons le devenir parce que nous avons appris à agir avec discernement malgré certains doutes.

Pourquoi il n’est jamais nécessaire de repartir de zéro

Lorsque nous souhaitons évoluer, nous pouvons avoir tendance à nous concentrer uniquement sur ce qui nous manque.

Les compétences que nous n’avons pas.

Les décisions que nous n’avons pas prises.

Les projets que nous avons abandonnés.

Les occasions que nous pensons avoir manquées.

Mais cette manière de regarder notre situation oublie une partie essentielle de notre parcours.

Nous avons déjà appris.

Nous avons déjà traversé des difficultés.

Nous avons déjà développé des capacités.

Nous avons déjà pris des décisions importantes.

Et nous possédons souvent davantage de ressources que nous ne le reconnaissons.

Cela ne signifie pas que toutes nos expériences nous ont nécessairement rendus plus forts.

Certaines ont pu nous fragiliser.

D’autres ont laissé des difficultés qui demandent du temps ou une aide adaptée.

Mais nous pouvons reconnaître notre histoire dans toute sa complexité sans effacer les compétences et les enseignements que nous avons acquis.

Développer son potentiel ne consiste donc pas à repartir de zéro.

Il s’agit souvent de prendre appui sur ce que nous possédons déjà pour construire la suite.

Grandir à quarante, cinquante ou soixante ans

Il existe une idée particulièrement tenace.

Celle selon laquelle nous devrions avoir trouvé notre place à un certain âge.

Avoir défini notre identité.

Connaître notre direction.

Maîtriser nos décisions.

Et ne plus avoir besoin de changer.

Pourtant, notre existence ne s’arrête pas de nous confronter à de nouvelles situations.

Une évolution professionnelle.

Le départ des enfants.

Une nouvelle responsabilité.

Une transition personnelle.

Un projet longtemps repoussé.

Ou simplement la prise de conscience que certaines priorités ont changé.

Ces périodes peuvent nous conduire à nous interroger sur la suite.

Et il n’y a rien d’anormal à cela.

Nous pouvons continuer à apprendre à quarante ans.

À cinquante ans.

À soixante ans.

Et au-delà.

Notre progression ne prendra pas nécessairement la même forme qu’à vingt ans.

Nous n’avons pas les mêmes responsabilités.

Ni les mêmes besoins.

Ni la même expérience.

Mais nous pouvons continuer à développer des capacités, à découvrir de nouveaux centres d’intérêt et à construire une vie plus fidèle à ce qui compte aujourd’hui.

Il n’existe pas d’âge auquel nous devrions renoncer à devenir davantage nous-mêmes.

Devenir et Leadership Intérieur™ : développer une posture plus solide

Le Leadership Intérieur™ ne se développe pas uniquement à travers la réflexion.

Il grandit lorsque nous apprenons à nous diriger dans des situations réelles.

Lorsque nous prenons une décision sans attendre une certitude impossible.

Lorsque nous exprimons une conviction avec calme.

Lorsque nous assumons une responsabilité.

Lorsque nous reconnaissons une erreur.

Lorsque nous savons modifier notre position après avoir découvert de nouveaux éléments.

Ces expériences nous permettent de développer une posture intérieure plus solide.

Non pas une posture de domination.

Ni une assurance destinée à impressionner les autres.

Mais une capacité à rester présents, lucides et responsables dans notre manière d’agir.

Avec le temps, nous pouvons devenir moins dépendants du regard extérieur.

Plus capables de reconnaître nos propres convictions.

Plus sereins face aux désaccords.

Et davantage disposés à prendre notre place sans chercher à l’imposer.

C’est l’une des finalités importantes du Leadership Intérieur™.

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Les erreurs et les difficultés font aussi partie de la progression

Il serait trompeur de présenter le développement personnel comme une succession de réussites.

Nous faisons des erreurs.

Nous prenons parfois de mauvaises décisions.

Nous nous engageons dans des projets qui n’aboutissent pas.

Nous réagissons parfois d’une manière que nous regrettons.

Et il arrive que nous retrouvions d’anciennes habitudes alors que nous pensions les avoir dépassées.

Ces situations ne sont pas toujours agréables.

Elles peuvent même avoir des conséquences importantes.

Mais elles ne doivent pas nécessairement devenir des jugements définitifs sur notre personne.

Nous pouvons examiner ce qui s’est passé.

Reconnaître notre responsabilité lorsque cela est justifié.

Réparer ce qui peut l’être.

Comprendre ce qui mérite d’être appris.

Puis décider de la manière dont nous souhaitons poursuivre.

Cela ne signifie pas que chaque difficulté contient automatiquement une leçon.

Certaines épreuves demandent avant tout du temps, du soutien et de la bienveillance.

Mais lorsque les circonstances le permettent, nous pouvons chercher à transformer certaines expériences en occasions de mieux nous comprendre.

Grandir ne consiste pas à ne plus tomber. Cela consiste aussi à apprendre comment nous voulons nous relever et poursuivre notre chemin.

Un exercice : définir la personne que vous souhaitez devenir

Je vous propose maintenant un exercice simple.

Prenez une feuille et accordez-vous une vingtaine de minutes.

L’objectif n’est pas d’imaginer une version parfaite de vous-même.

Il est de reconnaître une capacité que vous souhaitez développer et de lui donner une place concrète dans votre vie.

1. La personne que je souhaite devenir

Quelle qualité aimerais-je développer davantage au cours des prochains mois ?

L’assurance.

La sérénité.

La détermination.

La patience.

La capacité à décider.

La constance.

La liberté d’exprimer mes convictions.

Choisissez une seule qualité.

2. Mon point de départ

Dans quelles situations cette qualité me manque-t-elle aujourd’hui ?

Essayez d’identifier un exemple concret.

Évitez de porter un jugement général sur votre personnalité.

Décrivez simplement ce qui se passe.

3. Mes ressources actuelles

Quelles expériences ou compétences possédé-je déjà et qui pourraient m’aider à progresser ?

Vous n’avez pas besoin de repartir de zéro.

Cherchez ce qui existe déjà dans votre parcours.

4. Mon prochain comportement

Comment une personne qui a développé cette qualité agirait-elle dans la situation que j’ai identifiée ?

Imaginez un comportement simple.

Une phrase.

Une décision.

Une manière de réagir.

Un engagement.

5. Mon expérience de la semaine

Quel acte vais-je accomplir cette semaine pour commencer à développer cette qualité ?

Choisissez une action précise et raisonnable.

Puis observez ce que cette expérience vous apprend.

À la fin de la semaine, demandez-vous :

Qu’ai-je essayé ?

Qu’ai-je découvert ?

Qu’est-ce qui a été difficile ?

Que pourrais-je faire autrement la prochaine fois ?

Vous n’avez pas besoin de devenir une autre personne en sept jours.

Vous avez simplement besoin de commencer à développer une capacité qui compte pour vous.

Devenir n’est pas une course sans fin

Je souhaite insister sur un dernier point.

Nous n’avons pas besoin de passer notre vie à nous améliorer.

Nous avons également besoin de vivre.

De profiter de nos relations.

De reconnaître ce que nous avons déjà construit.

De savourer certains moments.

D’accepter nos limites.

Et de nous accorder le droit de ne pas toujours poursuivre un nouvel objectif.

L’Excellence Personnelle ne doit pas devenir une nouvelle forme de pression.

Elle doit nous aider à vivre avec davantage de conscience et de cohérence.

Développer son potentiel ne signifie pas exploiter chaque minute de son existence.

Cela signifie rester ouvert à la possibilité de grandir lorsque cette évolution peut enrichir notre vie.

Nous pouvons vouloir progresser sans considérer que la personne que nous sommes aujourd’hui est insuffisante.

Cette distinction est essentielle.

Elle permet de faire du développement personnel un choix plutôt qu’une obligation.

Devenir : la troisième dimension d’une vie plus cohérente

Dans l’Approche 360° de l’Excellence Personnelle, les quatre dimensions se complètent.

Être nous invite à mieux nous connaître et à retrouver nos fondations intérieures.

Faire nous aide à transformer nos intentions en décisions et en actions.

Devenir nous permet de développer progressivement de nouvelles capacités à travers nos expériences.

Incarner nous invite à faire de nos convictions une manière de vivre plus stable et plus naturelle.

Ces dimensions ne sont pas des étapes à franchir une fois pour toutes.

Elles évoluent ensemble.

Une action peut nous aider à mieux nous connaître.

Une expérience peut développer notre assurance.

Une nouvelle capacité peut modifier nos choix.

Et une conviction progressivement intégrée peut transformer notre manière d’être.

C’est cette interaction qui donne à l’Approche 360° toute sa valeur.

Découvrir l’Approche 360° de l’Excellence Personnelle

Vous pouvez encore devenir la personne que vous n’osez pas être

Il existe peut-être une manière d’être que vous admirez.

Une personne capable de prendre sa place sans chercher à dominer.

Qui exprime ses convictions avec calme.

Qui prend ses décisions avec discernement.

Qui connaît ses valeurs.

Qui avance sans attendre systématiquement une validation extérieure.

Vous avez peut-être longtemps pensé que cette manière d’être était réservée à certaines personnes.

À celles qui semblent naturellement sûres d’elles.

À celles qui ont toujours osé.

À celles qui possèdent une assurance que vous pensez ne pas avoir.

Mais une posture peut aussi se construire.

À travers des décisions.

Des expériences.

Des apprentissages.

Des engagements répétés.

Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour commencer.

Vous pouvez partir de la personne que vous êtes aujourd’hui.

Avec votre histoire.

Vos qualités.

Vos hésitations.

Vos convictions.

Et votre volonté de vivre avec davantage de cohérence.

Devenir, c’est reconnaître que vous pouvez encore grandir, évoluer et apprendre à occuper pleinement votre place dans votre propre vie.

Non pas pour prouver votre valeur.

Mais pour donner davantage de réalité à ce que vous souhaitez être.

La vie ne se subit pas. Elle se choisit.

Roland MOLLÉ — Auteur et Mentor en Excellence Personnelle