Changer d’état d’esprit, pour changer sa vie. Ou comment et pourquoi il est important de changer d’état d’esprit pour réussir et s’épanouir dans la vie ?
Adoptez des pensées positives, fixez des objectifs clairs et entourez-vous de personnes inspirantes pour réussir.
Aujourd’hui, je partage une leçon très importante à intégrer dans votre vie si vous souhaitez obtenir des résultats concrets.
C’est une des plus grandes leçons que la vie m’a enseignée.
« Si vous voulez changer ce qui se passe autour de vous, changez ce qui se passe en vous. »
Billy Cox.
Changer d’état d’esprit, pour changer sa vie.
Peu importe ce que vous désirez ou entreprenez dans la vie.
- Si vous partez perdant, vous êtes sûr de perdre.
- Si vous partez gagnant, vous pouvez gagner.
Lorsque j’étais plus jeune et que je débutais dans ma vie professionnelle, je maquais de confiance en moi.
En plus de cela :
- J’étais sûr que tout se liais contre moi.
- Je prenais des mauvaises décisions.
- Je me renfermais sur moi.
- Et je pensais que je n’avais pas le potentiel pour réaliser mes rêves.
Jusqu’au jour où j’ai rencontré une personne qui m’a fait changer d’état d’esprit.
Elle m’a fait prendre conscience que j’avais bien plus de capacité, de force, de confiance et de potentiel que je le croyais.
Il m’a simplement dit que « c’est le jour où tu croiras que c’est possible que ça le deviendra. »
Alors, j’ai suivi ses enseignements et j’ai commencé à croire en moi, à croire que je pouvais le faire et que j’avais les moyens de le faire.
N’oubliez pas que pour obtenir des résultats, il faut agir et prendre des décisions. il faut « Développez le Mindset du Succès«
Adopter le bon état d’esprit.
J’ai compris que Le plus important était d’adopter le meilleur état d’esprit possible en toutes circonstances.
Et je peux vous dire que la vie ne m’a pas fait de cadeau.
Dès mon plus jeune âge, j’ai été confronté à la maladie, aux accidents et à des problèmes plus graves encore.
Plus tard, ça ne c’est pas arrangé et alors que je commençais à trouver un équilibre dans ma vie, tout c’est écroulé.
Je vous en reparlerai dans « l’académie je change ma vie » et je parlerai plus longuement de la manière dont j’ai redonné un sens à ma vie.
Et surtout comment j’ai surmonté toutes les épreuves que j’ai rencontrées dans ma vie.
Revenons au Mindset et au bon état d’esprit à adopter.
Tout ce que j’ai pu réaliser, accomplir, surmonter, je le dois à la manière dont j’ai abordé tous les problèmes dans ma vie.
Comment j’ai fait pour changer d’état d’esprit ?
J’ai tenu compte de ce conseil « Pour changer ta vie, change ton état d’esprit. » qui est pour moi le plus important.
Arrêtez de tourner en rond.
Tourner en rond dans son problème n’aide pas à le résoudre.
Et lorsque j’ai un problème, je me dis ok, quel est le problème ?
Une fois que le problème est identifié, il est plus facile de passer à la phase suivante.
Passez en mode solution.
En se posant les bonnes questions.
- Qu’est-ce que je peux faire pour le résoudre ?
- Ou est-ce que je peux trouver du soutien ?
Rester focus sur les solutions.
Je sais que ce n’est pas facile et que cela demande des efforts et de l’attention.
Mais en restant focaliser sur les solutions, on voit apparaitre des opportunités qu’on n’envisageait pas.
Se faire aider.
Là encore il faut si possible se faire aider par des personnes qui ont les connaissances et les compétences pour cela.
Trouver du soutien.
Dans les moments les plus difficiles de ma vie, je m’en suis sortie grâce au soutien de mon cercle familial, d’amis et de connaissances proches.
Cela m’a donné de la force, du courage, de la confiance et une grande détermination pour continuer à avancer dans la vie.
Se faire confiance.
Oui, vous devez vous faire confiance et croire, en vous, croire, en vos projets, croire qu’il est possible de changer.
Car si vous ne croyez pas en vous, personne d’autre le fera.
Pour vous aider dans votre quête de réussite n’hésitez pas lire mon article « 48 Habitudes pour renforcer son leadership. »
Changer d’état d’esprit, pour changer sa vie.
Si je répète cette phrase, c’est qu’elle est d’une importance capitale.
Vous ne pouvez pas obtenir de meilleurs résultats si vous ne changez rien dans votre vie.
L’exemple de Paula.
Comme Paula, qui croyait que sa vie était un désastre. Elle était persuadée qu’elle ne trouverait jamais de travail et que tout irait mal pour elle.
Et c’est bien ce qui se passait pour elle.
Jusqu’au jour ou elle a dit stop.
Ça suffit, il faut que les choses changent.
- Elle a pris une décision et à c’est ce jour-là, qu’elle a commencé à adopter un nouvel état d’esprit.
- Elle s’est levée un matin, et a changé de nombreuses choses dans sa vie.
Tous ces changements lui ont redonné de la confiance, de l’estime pour elle et de la détermination.
Quelques semaines plus tard, elle avait trouvé un travail, elle était plus en confiance, avec des pensées plus positives, et le regard tourné vers l’avenir.
Elles avaient enfin compris que tout devait commencer par elle et qu’elle devait changer d’état d’esprit si elle voulait changer sa vie.
Je connais de nombreux autres exemples comme celui-là de personne qui ont vraiment fait une différence dans leur vie ou qui ont réalisé leurs rêves.
Quelques astuces pour changer d’état d’esprit.
- Prendre soin de soi.
- Sourire le plus souvent possible.
- Lire des livres inspirants.
- S’entourer de personnes positives.
- Changer de posture, redressez-vous.
- Marcher, bouger, avec dynamisme.
- Regarder des films, vidéos positives et inspirantes.
- Méditer.
- Pratiquer la pleine conscience.
- Trouver votre ikigaï.
- Se remémorer toutes ses victoires, ses réussites.
- Avoir des projets, des objectifs à atteindre, des buts dans la vie.
- Prendre soin de son mental.
En mettant en pratique ces quelques astuces pour changer d’état d’esprit, vous commencerez à aller mieux.
Vous retrouverez de la confiance, de l’envie, de l’assurance et vous aurez une autre vision du monde qui vous entoure.
Pour booster votre leadership prenez conseil auprès d’une personne célèbre pour ses conseils en matière de leadership 50 Citations Inspirantes de Stephen Covey.«
Changer d’état d’esprit, pour changer sa vie.
Si vous n’apportez pas de changement dans votre vie, rien ne changera dans votre vie.
Il est essentiel de comprendre que pour changer de vie, vous devez d’abord changer d’‘état d’esprit. Sans cela, rien ne changera.
Comme le dit Joyce Brothers :
« Le succès est un état d’esprit. Si vous voulez réussir, commencez par penser à vous en tant que gagnant. »
Joyce Brothers
Si vous ne décidez pas de changer :
- Votre mode de pensée
- La vision que vous avez de votre avenir
- Vos habitudes
- Votre attitude
Alors, rien ne changera jamais. Adopter une attitude et des habitudes qui favorisent le changement est crucial pour obtenir des résultats.
Sans changement, la réussite est impossible, alors si tu veux vraiment changer ta vie, commence par changer d’état d’esprit.
Pour aller plus loin.
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