Changer son regard sur soi-même, c’est changer ton destin.Car ce n’est pas seulement le monde extérieur qui te limite, mais la manière dont tu te perçois.Et si, au lieu de te voir avec tes faiblesses, tu décidais de poser un nouveau regard, plus juste, plus confiant ? « Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles […]
Comment changer son regard sur soi-même ? Lire la suite »
Les grands changements commencent souvent par un petit défi qui change tout.Tu n’as pas besoin de tout révolutionner en une nuit.Il suffit parfois d’un geste minuscule, mais répété, pour transformer en profondeur ton rapport à toi-même. « Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao Tseu Pourquoi un petit défi peut
Un petit défi qui change tout Lire la suite »
Surmonter la peur, c’est l’apprivoiser. Parce que la peur ne disparaît jamais totalement. Elle se transforme, elle s’apprend, elle devient un moteur si tu choisis de la regarder autrement. « Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité d’agir malgré elle. » Quand la peur paralyse. Qui n’a jamais ressenti cette boule au ventre avant
Surmonter la peur, c’est l’apprivoiser. Lire la suite »
Surmonter le doute, c’est retrouver la clarté. Car le doute n’apparaît pas parce que tu es faible, mais parce que certaines fondations intérieures manquent de solidité.Et tant que ce doute est là, il t’empêche de poser le pas décisif qui change tout. « Les doutes tuent plus de rêves que l’échec ne le fera jamais. » Quand
Surmonter le doute (même quand tu sais quoi faire) Lire la suite »
Tout commence par un seul pas. Pas celui que tu attends depuis des années, mais celui, minuscule, qui fait toute la différence et ouvre la voie vers une véritable libération. « Tu n’as pas besoin de voir tout l’escalier, commence simplement par la première marche. » – Martin Luther King Quand le silence devient plus lourd que
Tout commence par un seul pas. Lire la suite »
La pratique du journaling (ou écriture introspective) gagne en popularité comme outil essentiel de développement personnel en 2025. De plus en plus de personnes utilisent cette méthode simple et efficace pour clarifier leurs pensées, gérer leur stress et favoriser un état d’esprit positif. 1. La pratique du journaling est importante. Dans une société où les
La pratique du journaling un outil puissant pour 2025. Lire la suite »
Actualité : nos actions pour vous accompagner sur le chemin de la transformation personnelle et pour vous aider dans votre quête de changement Je tiens à vous informer des nombreux projets en cours sur le site rolandmolle.com. En tant que coach en développement personnel, je m’efforce constamment d’apporter de la valeur à tous ceux qui
Roland Molle, en action pour vous accompagner. Lire la suite »
Le nouveau site je change ma vie est disponible ! Pour plus de simplicité, j’ai fusionné les deux sites, jechangemavie. com et rolandmolle.com Vous pouvez retrouver tous les articles sur le blog et tous les guides gratuits ici. Découvrez un espace dédié à l’épanouissement personnel et au changement positif 🌱 Bienvenue sur jechangemavie.com, un site
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