Changer son regard sur soi-même, c’est changer ton destin.
Car ce n’est pas seulement le monde extérieur qui te limite, mais la manière dont tu te perçois.
Et si, au lieu de te voir avec tes faiblesses, tu décidais de poser un nouveau regard, plus juste, plus confiant ?
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes. » – Anaïs Nin
Le filtre invisible de ton regard
Chaque jour, tu portes sur toi-même un regard façonné par ton histoire, tes expériences et les mots des autres.
Peut-être que, depuis longtemps, tu t’entends répéter :
“Tu n’es pas assez…”
“Tu n’y arriveras jamais…”
“Tu es trop ceci, pas assez cela…”
Ces phrases, entendues ou intériorisées, deviennent comme un filtre invisible.
Tu ne vois plus qui tu es vraiment, mais seulement une version réduite de toi.
👉 Le problème, c’est que tu finis par croire que ce filtre est la réalité.
Tu avances dans ta vie en pensant que tu n’as pas ce qu’il faut… alors qu’en vérité, tu portes déjà en toi bien plus de ressources que tu ne l’imagines.
L’image de soi : prison ou tremplin.
Ton image de toi-même peut être une prison ou un tremplin.
- Prison : tu te juges durement, tu minimises tes victoires, tu agrandis tes échecs.
- Tremplin : tu reconnais tes forces, tu accueilles tes progrès, tu transformes tes erreurs en apprentissages.
La différence n’est pas extérieure.
Elle dépend uniquement de ton regard.
👉 Et c’est là que réside le vrai pouvoir : tu peux choisir de changer la manière dont tu te vois.
Pas en t’inventant des qualités imaginaires, mais en ouvrant enfin les yeux sur ce qui est déjà là.
Changer son regard sur soi-même.
- Imagine que, dès aujourd’hui, tu commences à te voir avec bienveillance.
- Imagine que tu arrêtes de réduire tes réussites à des “petits détails”.
- Imagine que tu regardes ton parcours non pas avec sévérité, mais avec reconnaissance.
Que changerait ce regard dans ta façon d’agir, de parler, de prendre ta place ?
Car ce que tu crois de toi détermine ce que tu oses.
Et ce que tu oses détermine ce que tu deviens.
Un regard qui crée ta réalité
Ton regard sur toi agit comme une prophétie qui s’accomplit d’elle-même.
Si tu continues à te voir comme quelqu’un de limité, tu agiras en fonction de cette croyance… et tu trouveras sans cesse des preuves qui la confirment.
Mais si tu commences à poser sur toi un regard plus juste, plus confiant, tu ouvriras la porte à de nouvelles expériences.
Petit à petit, tes actions vont refléter cette nouvelle vision, et ta réalité commencera à se transformer en conséquence.
Tenter un petit changement à la fois.
👉 Et si tu testais ce nouveau regard, dès aujourd’hui ?
Prends quelques minutes et note :
- Trois qualités qui te définissent vraiment.
- Trois réussites dont tu es fier(e), même minimes.
- Trois situations où tu as prouvé que tu étais plus fort(e) que tu ne le pensais.
Relis cette liste à voix haute.
Laisse-la t’imprégner.
Ce n’est pas un exercice de flatterie, mais une manière de réaligner ton image de toi avec la réalité de tes ressources.
🔗 Tu vaux tellement plus que ça.
Si tu continues de te voir à travers un regard déformé par le doute et les jugements, alors tu continueras de minimiser ton potentiel.
Et tu sais quoi ? Tu vaux assurément plus que ça.
C’est exactement pour t’aider à changer ce regard que j’ai créé Confiance Express – 7 jours pour réveiller le géant qui sommeille en toi.
Un programme simple et guidé qui te permet de :
- Redécouvrir tes forces cachées.
- Briser le filtre des croyances limitantes.
- Poser, chaque jour, un pas vers une vision plus juste et plus confiante de toi-même.
👉 Je t’invite à relever ce défi dès aujourd’hui.
Car le plus grand changement commence quand tu acceptes enfin de te voir tel(le) que tu es vraiment : capable, digne et prêt(e) à avancer.
👉 Je relève le défi maintenant
Changer son regard sur soi-même, c’est ouvrir la porte à plus de confiance, révéler ses forces cachées et transformer sa vie pas à pas.
Pour continuer à avancer.
👉 Découvre les 7 étapes pour réveiller la confiance en soi.
