21 JOURS POUR PRENDRE SA PLACE
Roland Mollé
Auteur et Mentor en Excellence Personnelle. Osez être pleinement vous-même et développez votre Leadership Intérieur™.
Je vous propose de consacrer les 21 prochains jours à reprendre votre place.
Vous avez de l’expérience, des compétences et des choses à apporter.
Pourtant, il vous arrive encore de vous retenir.
Vous hésitez à donner votre avis.
Vous acceptez certaines situations alors que vous aimeriez dire non.
Vous repoussez des décisions parce que vous craignez de vous tromper.
Vous avez parfois cette impression de ne pas être pleinement à votre place, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Et vous vous demandez peut-être pourquoi, malgré tout ce que vous savez et tout ce que vous avez vécu, vous continuez à douter dans certaines situations.
Et si vous consacriez les 21 prochains jours à apprendre à faire les choses autrement ?
C’est ce que je vous propose avec cette formation.
Mon objectif est simple : vous aider à développer une présence plus calme, une posture plus affirmée et une plus grande capacité à vous diriger vous-même.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pas pour vous imposer.
Mais pour apprendre à exprimer davantage ce que vous pensez, à assumer vos décisions et à avancer sans renier vos valeurs.
Pendant 21 jours, vous allez observer vos habitudes, comprendre ce qui vous retient et expérimenter de nouvelles manières de penser et d’agir.
21 jours. 21 leçons. Des actions concrètes pour commencer à prendre pleinement votre place.
Voici ce que je souhaite vous aider à construire.
Imaginez que vous puissiez exprimer votre avis sans chercher systématiquement l’approbation des autres.
Que vous puissiez refuser une demande sans vous sentir obligé de vous justifier longuement.
Que vous puissiez prendre une décision sans la remettre constamment en question.
Que vous puissiez entreprendre un projet sans attendre que toutes les conditions soient parfaites.
Que vous puissiez entrer dans une pièce, participer à une conversation ou défendre une idée avec davantage de calme et d’assurance.
Pas parce que vous n’auriez plus aucun doute.
Mais parce que vous auriez appris à ne plus laisser vos hésitations décider systématiquement à votre place.
Vous n’avez pas besoin de devenir la personne qui parle le plus fort.
Ni celle qui cherche à attirer tous les regards.
Vous pouvez être une personne discrète, réfléchie, attentive aux autres, et pourtant parfaitement capable de vous affirmer.
Prendre sa place, ce n’est pas prendre celle des autres.
C’est apprendre à reconnaître la sienne, à l’assumer et à l’occuper avec sérénité.
C’est cette manière d’être que je souhaite vous aider à développer.
Avant d'aller plus loin, voici à qui je m'adresse.
Cette formation s’adresse aux personnes qui savent qu’elles pourraient avancer autrement, mais qui ont parfois le sentiment de se retenir elles-mêmes.
Elle peut vous correspondre si :
- Vous avez du mal à exprimer vos opinions dans certaines situations.
- Vous dites parfois oui alors que vous pensez non.
- Vous repoussez des décisions importantes.
- Vous craignez de décevoir ou de déplaire.
- Vous attendez de vous sentir parfaitement prêt avant de commencer.
- Vous avez tendance à minimiser vos capacités.
- Vous souhaitez retrouver davantage de clarté, d’assurance et de sérénité.
- Vous voulez vivre en accord avec vos convictions plutôt qu’en fonction des attentes des autres.
En revanche, cette formation ne vous conviendra probablement pas si vous recherchez une solution magique ou une transformation sans effort personnel.
Je ne vais pas vous promettre de supprimer toutes vos peurs en 21 jours.
Je ne vais pas non plus vous apprendre à dominer les autres ou à jouer un personnage.
Je vais vous proposer quelque chose de beaucoup plus simple, mais qui demande un véritable engagement.
Apprendre à vous observer, à choisir et à agir autrement, un jour après l’autre.
Le plan est simple.
21 jours. Trois étapes. Une progression concrète.
J’ai construit cette formation autour de trois grandes étapes.
La première consiste à comprendre ce qui vous retient.
La deuxième vous invite à expérimenter de nouvelles manières d’agir.
La troisième vous aide à consolider vos progrès et à commencer à installer une nouvelle manière d’être.
Vous avancez à votre rythme, en appliquant les exercices à des situations réelles de votre quotidien.
SEMAINE 1 — VOIR CLAIR
Comprendre où et pourquoi vous vous retenez.
Avant de vouloir changer votre manière d’agir, il faut commencer par comprendre ce qui se passe.
Car certains comportements sont devenus tellement habituels que nous ne les remarquons même plus.
Vous dites oui automatiquement.
Vous gardez le silence alors que vous aimeriez intervenir.
Vous imaginez ce que les autres pourraient penser.
Vous repoussez une décision.
Et, peu à peu, ces réactions finissent par vous sembler naturelles.
Pendant cette première semaine, vous allez apprendre à regarder ces situations autrement.
Vous allez notamment :
- Identifier les moments où vous vous effacez.
- Distinguer les faits de vos interprétations.
- Reconnaître certains réflexes automatiques.
- Observer ce qui influence vos décisions.
- Expérimenter une première manière de vous affirmer.
- Prendre une petite décision sans rechercher la certitude absolue.
- Faire le bilan de vos premières expériences.
Vous n’aurez pas besoin de changer toute votre vie.
Vous commencerez par observer une situation, puis une autre.
Et vous découvrirez que certaines réactions que vous pensiez inévitables peuvent progressivement évoluer.
L’objectif de cette première semaine :
Comprendre ce qui vous retient et commencer à reprendre une part de liberté dans vos réactions.
SEMAINE 2 — OSER AGIR AUTREMENT
Passer de ce que vous comprenez à ce que vous faites réellement.
Comprendre ne suffit pas.
Vous pouvez savoir que vous manquez d’assurance et continuer à vous taire.
Vous pouvez comprendre que vous avez du mal à poser vos limites et continuer à accepter.
Vous pouvez reconnaître que vous repoussez certaines décisions et continuer à attendre.
C’est pourquoi cette deuxième semaine sera consacrée à l’action.
Pas à des exploits.
Pas à des défis spectaculaires.
Mais à des situations ordinaires de votre vie.
Une conversation dans laquelle vous aimeriez donner votre avis.
Une demande à laquelle vous souhaitez répondre autrement.
Une décision que vous repoussez.
Un projet sur lequel vous pourriez enfin accomplir un premier pas.
Vous allez apprendre à préparer ces situations, à choisir une réponse plus consciente et à expérimenter de nouveaux comportements.
Vous pourrez également observer vos difficultés, comprendre vos réactions et ajuster votre manière d’agir.
Car une tentative imparfaite peut déjà vous apprendre beaucoup.
L’objectif de cette deuxième semaine :
Ne plus vous contenter de savoir ce que vous pourriez faire, mais commencer à le faire réellement.
SEMAINE 3 — PRENDRE SA PLACE.
Commencer à installer une nouvelle manière d'être.
Oser exprimer son avis une fois est un progrès.
Savoir refuser une demande est une première victoire.
Prendre une décision longtemps repoussée est un premier mouvement.
Mais ce qui compte, c’est ce que vous allez construire à partir de ces expériences.
Pendant cette troisième semaine, vous allez revenir sur ce que vous avez appris.
Vous allez observer vos progrès.
Identifier les situations qui restent difficiles.
Renforcer vos nouveaux repères.
Et commencer à définir la manière dont vous souhaitez désormais vous conduire dans votre vie personnelle et professionnelle.
Il ne s’agit pas de devenir parfait.
Il s’agit de développer progressivement une cohérence entre ce que vous pensez, ce que vous choisissez et ce que vous faites.
C’est ici que votre Leadership Intérieur™ commence à prendre davantage de place.
Cette capacité à vous diriger vous-même, à rester fidèle à vos convictions et à agir avec plus de calme et de détermination.
L’objectif de cette troisième semaine :
Commencer à faire de vos nouvelles décisions et de vos nouveaux comportements une manière d’être que vous pourrez continuer à développer.
Ce que vous allez faire chaque jour.
Je n’ai pas conçu cette formation pour vous donner simplement des informations supplémentaires.
Vous avez probablement déjà lu des livres, regardé des vidéos ou écouté des conférences sur la confiance en soi, l’affirmation personnelle ou la prise de décision.
Et vous avez peut-être constaté qu’il existe une différence importante entre comprendre quelque chose et réussir à l’appliquer.
C’est pourquoi chaque journée de cette formation repose sur un principe simple.
Comprendre. Expérimenter. Observer. Progresser.
Vous découvrez une leçon.
Vous réfléchissez à une situation personnelle.
Vous réalisez l’exercice proposé.
Puis vous observez ce qui se passe lorsque vous essayez d’agir autrement.
Certaines expériences vous sembleront faciles.
D’autres demanderont davantage d’efforts.
Et il arrivera peut-être que vous retrouviez vos anciennes habitudes.
Cela ne signifie pas que vous avez échoué.
Cela signifie simplement que vous êtes en train d’apprendre.
Au fil des jours, vous pourrez noter vos observations, vos décisions et les petites actions que vous avez accomplies.
Vous commencerez ainsi à construire votre propre carnet de progression.
Car la confiance ne se développe pas uniquement en se répétant que l’on est capable.
Elle peut aussi se renforcer en constatant ce que l’on devient progressivement capable de faire.
Pourquoi 21 jours ?
Parce que je crois profondément à la puissance des petites actions répétées.
Vous n’avez pas besoin de bouleverser votre existence pour commencer à changer.
Vous pouvez simplement décider d’accorder chaque jour un peu de temps à ce qui compte vraiment pour vous.
Une réflexion.
Une prise de conscience.
Une décision.
Un comportement différent.
Une action.
Puis recommencer le lendemain.
Les 21 jours ne constituent pas une durée magique.
Je ne vous promets pas qu’en trois semaines toutes vos habitudes auront disparu ni que votre confiance sera définitivement installée.
Certains changements demanderont davantage de temps.
Mais ces 21 jours vous offrent un cadre pour commencer.
Une direction claire.
Des exercices progressifs.
Des expériences concrètes.
Et des premiers résultats que vous pourrez observer dans votre quotidien.
Le but n’est pas de tout changer en 21 jours. Le but est de commencer à ne plus vivre exactement de la même manière.
Pourquoi je vous propose cette formation.
Je suis Roland Mollé.
Pendant 28 ans, j’ai évolué dans des environnements où il fallait prendre des décisions, assumer des responsabilités, travailler avec les autres et trouver des solutions face à des situations parfois complexes.
Ce parcours m’a beaucoup appris sur la responsabilité, la confiance, le comportement humain et la manière dont nous réagissons face aux difficultés.
Depuis plus de 16 ans, je consacre mon travail au développement de l’Excellence Personnelle.
À travers mes livres, mes réflexions et mes programmes, je cherche à transmettre une conviction qui guide aujourd’hui toute ma démarche.
Nous avons davantage de possibilités d’agir sur notre existence que nous ne le croyons parfois.
Mais encore faut-il apprendre à reconnaître ces possibilités et à les utiliser.
Au fil de mon parcours, j’ai rencontré des personnes compétentes qui doutaient d’elles-mêmes.
Des personnes ayant beaucoup à apporter, mais qui n’osaient pas s’exprimer.
D’autres qui avaient des projets, des envies, des ambitions, mais qui attendaient toujours le moment idéal.
Et j’ai constaté combien il pouvait être difficile de faire correspondre nos actions avec ce que nous souhaitions réellement vivre.
C’est de cette réflexion qu’est née ma conception du Leadership Intérieur™.
Pour moi, il ne s’agit pas de commander, de dominer ou d’impressionner.
Il s’agit avant tout d’apprendre à se diriger soi-même.
De savoir ce qui compte pour nous.
D’assumer nos choix.
De rester fidèle à nos convictions.
Et de développer une manière d’être plus calme, plus responsable et plus affirmée.
C’est également le sens de l’Excellence Personnelle.
Non pas rechercher la perfection.
Mais choisir, jour après jour, de progresser dans notre manière de penser, de décider et d’agir.
La vie ne se subit pas. Elle se choisit.
C’est cette philosophie que je souhaite vous transmettre à travers ces 21 jours.
Roland Mollé
Voici ce que comprend votre formation.
J’ai voulu construire un parcours simple à suivre et suffisamment concret pour que vous puissiez l’appliquer dans votre quotidien.
Vous disposez de :
21 leçons progressives
Pour comprendre ce qui vous retient, expérimenter de nouvelles manières d'agir et commencer à prendre votre place.
Des exercices et des protocoles pratiques
Pour travailler sur des situations précises : prendre une décision, exprimer un avis, poser une limite ou agir malgré une hésitation.
Un carnet de progression
Pour noter vos observations, vos actions, vos difficultés et vos progrès.
Des bilans pour mesurer votre évolution
Pour prendre du recul, reconnaître ce qui évolue et identifier les points sur lesquels poursuivre votre travail.
Un parcours entièrement autonome
Vous avancez depuis chez vous, à votre rythme, sans rendez-vous obligatoire et sans séance collective. Vous n'avez pas besoin de posséder des connaissances particulières pour commencer. Vous avez simplement besoin d'être disposé à vous observer, à expérimenter et à consacrer un peu de temps à votre progression.
Voici comment vous allez commencer.
C’est simple.
Étape 1 — Vous vous inscrivez.
Vous choisissez de commencer votre parcours de 21 jours.
Étape 2 — Vous accédez à votre formation.
Vous recevez les informations nécessaires pour découvrir les leçons et les ressources mises à votre disposition.
Étape 3 — Vous commencez votre première journée.
Vous réalisez le premier exercice, puis vous avancez progressivement dans le programme.
Chaque journée vous propose un nouveau sujet de réflexion et une application concrète.
Vous suivez votre progression à votre rythme.
Et à la fin du parcours, vous prenez le temps de faire votre bilan et de définir la manière dont vous souhaitez poursuivre vos efforts.
Vous restez libre et responsable de vos décisions.
Il n’y a pas d’obligation de poursuivre avec un autre programme ou un accompagnement individuel.
Votre investissement.
Je souhaite que cette formation soit accessible aux personnes qui veulent commencer à travailler sur elles-mêmes sans nécessairement s’engager dans un accompagnement individuel de plusieurs mois.
Vous bénéficiez d’un parcours structuré, de 21 leçons, d’exercices pratiques et d’outils pour suivre votre progression.
21 jours pour prendre sa place
21 leçons · Exercices pratiques · Parcours 100 % autonome
Tarif de lancement : 97 € au lieu de 197 €
Quelques questions avant de commencer.
Dois-je déjà avoir confiance en moi ?
Non. Cette formation est précisément destinée aux personnes qui souhaitent développer leur assurance et apprendre à agir malgré leurs hésitations.
Dois-je consacrer plusieurs heures chaque jour ?
Non. Cette formation est précisément destinée aux personnes qui souhaitent développer leur assurance et apprendre à agir malgré leurs hésitations.
Est-ce adapté à ma vie professionnelle ?
Oui. Les situations abordées peuvent concerner aussi bien votre vie personnelle que professionnelle : prendre la parole, exprimer une opinion, poser une limite, prendre une décision ou entreprendre une action.
Et si je n'arrive pas à réaliser un exercice ?
Vous pourrez prendre le temps de comprendre ce qui vous a posé problème et reprendre votre travail lorsque vous serez prêt. L'objectif n'est pas d'être parfait, mais d'apprendre à progresser.
Vais-je être accompagné personnellement ?
Non. Cette formation est entièrement autonome. Elle ne comprend pas de séances individuelles de mentorat.
Est-ce que 21 jours suffisent pour changer ?
Cela dépend de votre situation et de votre implication. Je ne vous promets pas une transformation définitive en trois semaines. Je vous propose un premier parcours pour développer votre conscience de certains comportements, expérimenter de nouvelles actions et construire des repères pour continuer.
Un dernier mot avant de commencer.
Peut-être qu’aujourd’hui, vous vous reconnaissez dans certaines situations que je viens de décrire.
Vous savez ce que vous aimeriez changer.
Vous avez déjà réfléchi à ce que vous pourriez faire.
Et pourtant, quelque chose vous retient encore.
Je ne sais pas quelle est votre situation.
Je ne connais pas les difficultés que vous rencontrez ni les décisions que vous repoussez.
Mais je sais qu’il arrive un moment où nous devons choisir entre continuer à attendre et commencer à agir.
Pas nécessairement en prenant une décision spectaculaire.
Parfois, simplement en osant exprimer une opinion.
En refusant une demande.
En faisant un premier pas vers un projet.
En décidant de ne plus nous effacer systématiquement.
Ce sont ces petits moments qui peuvent progressivement changer notre manière de nous percevoir et de conduire notre vie.
Et c’est précisément pour vous aider à vivre ces expériences que j’ai créé cette formation.
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être devenu une autre personne pour commencer à prendre votre place.
Vous pouvez commencer aujourd’hui, avec la personne que vous êtes.
Et progresser, un jour après l’autre, vers celle que vous souhaitez devenir.
Si cette démarche vous correspond, je serai heureux de vous accompagner à travers ces 21 leçons.
21 jours pour prendre sa place
Votre investissement 97 €
La vie ne se subit pas. Elle se choisit.
Roland Mollé
Auteur et Mentor en Excellence Personnelle